Pour soigner les ongles, il vous suffit de prendre le temps de les limer régulièrement, pour éviter qu’ils se cassent se dédoublent. Privilégiez la lime à ongle au coupe-ongle, car c’est beaucoup plus doux!
Vous pouvez également masser les ongles doucement avec de l’huile de ricin ou de l’huile d’olive, les soirs pendant une semaine, et la laisser poser une dizaine de minutes sur vos ongles. Ces huiles sont idéales pour nourrir les ongles fragiles. Elles les hydratent et les renforcent. Vos ongles seront encore hydratés, plus forts et plus longs.
Par ailleurs, la pose de faux ongles ou de vernis permanent fragilise énormément les ongles. En effet, une fois le vernis permanent retiré, les ongles sont moins beaux, tout mous, cassants, fragilisés.
En outre, se ronger les ongles, fumer, avoir une carence en fer, en zinc, protéine, et en vitamines A, B, E, peuvent avoir des effets néfastes sur les ongles.
D’ailleurs, selon certaines études, les personnes qui rongent leurs ongles dégagent l’image d’une personne dans un état d’anxiété, de stress ou d’ennuis.
